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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(水) 2843 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+543kcal   韓国（２）  
4月2日(木) 2301 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+82kcal   韓国（３）  
4月3日(金) 2500 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+200kcal   韓国（４）  
4月4日(土) 2110 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
テニス 960 kcal
-1474kcal   晴れ  
4月5日(日) 2409 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-201kcal   鼻水が---。  
4月6日(月) 1618 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-889kcal   １週間振り出社  
4月7日(火) 2156 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-307kcal   長女の高校入学式  
4月8日(水) 2360 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-355kcal   代休  
4月9日(木) 2188 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-259kcal   諸々の日  
4月10日(金) 2344 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-9kcal   歓送会（１）  
4月11日(土) 2304 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
テニス 960 kcal
-1272kcal   夏日  
4月12日(日) 2179 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-347kcal   リフォーム相談  
4月13日(月) 3485 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1135kcal   歓送会（２）  
4月14日(火) 2699 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+199kcal   歓送会（３）  
4月15日(水) 3055 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+671kcal   歓送会（４）  
4月16日(木) 2139 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-261kcal   横浜（１）  
4月17日(金) 2223 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-201kcal   横浜（２）  
4月18日(土) 2692 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+80kcal   横浜（３）  
4月19日(日) 2396 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+95kcal   横浜（４）  
4月20日(月) 2828 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+483kcal   歓送会（5）  
4月21日(火) 2715 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+265kcal   歓送会（６）  
4月22日(水) 2955 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+505kcal   歓送会（７）  
4月23日(木) 2086 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-244kcal   歓送会（8）  
4月24日(金) 2976 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+626kcal   歓送会（9）  
4月25日(土) 1567 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
テニス 1920 kcal
-2662kcal   久し振りの休日  
4月26日(日) 1957 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-562kcal   大風の日曜日  
4月27日(月) 1732 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-620kcal   歓送会（10）  
4月28日(火) 2094 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-356kcal   歓送会（11）  
4月29日(水) 2335 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-32kcal   GW突入  
4月30日(木) 2020 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-680kcal   クロゼット整理  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 71,266 kcal 77,108 kcal -5,842 kcal
平均 kcal 2,376 kcal 2,570 kcal -195 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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