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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年04月

カロリー比較のグラフ

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(金)	1862 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 317.28 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-726kcal	no title
4月2日(土)	1825 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 405.3 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-908kcal	no title
4月3日(日)	2096 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 407.28 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 6 kcal スクワット 10 kcal	-631kcal	no title
4月4日(月)	2366 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273.48 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-159kcal	no title
4月5日(火)	1966 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273.12 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-559kcal	no title
4月6日(水)	1826 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 220.92 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 6 kcal スクワット 10 kcal	-581kcal	no title
4月7日(木)	1943 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-658kcal	no title
4月8日(金)	1926 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 339.96 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-703kcal	no title
4月9日(土)	2356 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273.54 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-169kcal	no title
4月10日(日)	1924 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.14 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-679kcal	no title
4月11日(月)	1699 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-824kcal	no title
4月12日(火)	2187 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 179.28 kcal ウォーキング 152 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-168kcal	no title
4月13日(水)	1940 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.34 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-587kcal	no title
4月14日(木)	2088 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-490kcal	no title
4月15日(金)	1833 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 319.14 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-795kcal	no title
4月16日(土)	2017 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 349.32 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-641kcal	no title
4月17日(日)	2193 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 315.96 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 10.5 kcal スクワット 17.5 kcal	-435kcal	no title
4月18日(月)	1942 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 228.9 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-500kcal	no title
4月19日(火)	1860 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 331.32 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 30 kcal	-801kcal	no title
4月20日(水)	1733 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 253.68 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-796kcal	no title
4月21日(木)	2077 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 337.32 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 45 kcal	-617kcal	no title
4月22日(金)	1961 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.88 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-634kcal	no title
4月23日(土)	1710 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-829kcal	no title
4月24日(日)	2186 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 507.3 kcal ウォーキング 361 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-730kcal	no title
4月25日(月)	2010 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.48 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-414kcal	no title
4月26日(火)	1909 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 261.3 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-628kcal	no title
4月27日(水)	2055 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 197.28 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-337kcal	no title
4月28日(木)	1811 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 306.66 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-766kcal	no title
4月29日(金)	2144 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 349.62 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-514kcal	no title
4月30日(土)	2049 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 395.94 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-674kcal	no title

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	59,494 kcal	77,447 kcal	-17,953 kcal
平均 kcal	1,983 kcal	2,582 kcal	-598 kcal
記録日数	30 日	30 日

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