握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>握力グリップ　２５ｋｇ(回)

握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2011年09月
表示期間：
握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（9月）

9月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木)           子供の教育に悩み  
9月2日(金)           子供と勉強、ｹﾞｰﾑ  
9月3日(土)           嫁子供会会合のプレッシャー  
9月4日(日)           転勤正式決定  
9月5日(月)           転勤発表  
9月6日(火)           打ち合わせ多数の日々  
9月7日(水)           一番大事な打ち合わせがうまくい...  
9月8日(木)           転勤近く、落ち着かない  
9月9日(金)           久しぶりジムへ行く  
9月10日(土) 120回 240 kcal up   120回   また激務  
9月11日(日) 0回 0 kcal dwn   120回   メンバー離脱で更に激務  
9月12日(月) 30回 60 kcal dwn   150回   疲れて何もできない  
9月13日(火) 0回 0 kcal dwn   150回   何を話しても聞いてもらえない  
9月14日(水) 0回 0 kcal dwn   150回   うつ近い症状が出る  
9月15日(木) 260回 520 kcal up   410回   うつ症状だったが、子供笑顔で癒...  
9月16日(金) 160回 320 kcal up   570回   バイク検定合格  
9月17日(土) 260回 520 kcal up   830回   仕事で助けてもらう  
9月18日(日) 240回 480 kcal up   1070回   お祭り暑かった  
9月19日(月) 220回 440 kcal up   1290回   ミニ遊園地暑かった  
9月20日(火) 220回 440 kcal up   1510回   転勤準備開始　　大雨  
9月21日(水) 140回 280 kcal up   1650回   引継ぎできず　また激務  
9月22日(木) 100回 200 kcal up   1750回   出張にて転勤報告　ひと区切りつ...  
9月23日(金) 200回 400 kcal up   1950回   急に寒くなってきた  
9月24日(土) 200回 400 kcal up   2150回   一区切りついている  
9月25日(日) 100回 200 kcal up   2250回   また激務  
9月26日(月) 200回 400 kcal up   2450回   仕事きつい  
9月27日(火) 100回 200 kcal up   2550回   抱えている仕事が忙しく、引継ぎ...  
9月28日(水) 80回 160 kcal dwn   2630回   週３回の関東出張で体調ボロボロ  
9月29日(木) 160回 320 kcal up   2790回   睡眠不足で眠たいのに眠れない  
9月30日(金) 20回 40 kcal dwn   2810回   また休日出勤  
＜＜前月 2011年9月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 2,810回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 133.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 260回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 71.4% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 2,810回
平均数 133.8回
最高数 260回（記録日：2011/09/17）
目標達成率 71.4%