体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2014年11月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 16.9kg -0.4kg   0kg ファミレスで昼ワイン  
11月2日(日) 17kg +0.1kg   0.1kg 相模湖プレジャーフォレスト  
11月3日(月) 17.2kg +0.2kg   0.3kg 激しくダブルス  
11月4日(火) 17.2kg 0kg   0.3kg エアーK・・・とまでいかなくて...  
11月5日(水) 17.2kg 0kg   0.3kg 自滅ゴルフ@都留の山の中  
11月6日(木) 16.9kg -0.3kg   0kg ゴルフ、絶不調  
11月7日(金) 17.8kg +0.9kg   0.9kg 野宮真貴ライブ@ビルボードライ...  
11月8日(土) 18.3kg +0.5kg   1.4kg ドコモショップは危険だ  
11月9日(日) 16.7kg -1.6kg   -0.2kg 小唄勉強会@新宿堀かわ  
11月10日(月) 16.7kg 0kg   -0.2kg 下足係をして思う事  
11月11日(火) 16.4kg -0.3kg   -0.5kg キャッシュカード  
11月12日(水) 16.6kg +0.2kg   -0.3kg 出雲へ  
11月13日(木) 17.6kg +1kg   0.7kg 閉所恐怖症  
11月14日(金) 17.6kg 0kg   0.7kg 反省  
11月15日(土) 17.5kg -0.1kg   0.6kg いちょうまつり初日  
11月16日(日) 18kg +0.5kg   1.1kg 体験茶会  
11月17日(月) 18.3kg +0.3kg   1.4kg 神宮外苑  
11月18日(火) 18.3kg 0kg   1.4kg ゴルフコンペ@長竹カントリーク...  
11月19日(水) 18.3kg 0kg   1.4kg 補助金・・・  
11月20日(木) 17.4kg -0.9kg   0.5kg ビストロ  
11月21日(金) 17kg -0.4kg   0.1kg 復活ダイニングバー  
11月22日(土) 17.4kg +0.4kg   0.5kg 仕事遅すぎカフェ  
11月23日(日) 16.9kg -0.5kg   0kg ねのいろLive@青山  
11月24日(月) 16.9kg 0kg   0kg 経堂散策  
11月25日(火) 16.8kg -0.1kg   -0.1kg 雨には勝てぬ  
11月26日(水) 17.3kg +0.5kg   0.4kg 痛い整体  
11月27日(木) 16.8kg -0.5kg   -0.1kg 奉仕プロジェクト委員会  
11月28日(金) 16.4kg -0.4kg   -0.5kg 新入会員歓迎会＠いか天国  
11月29日(土) 16.2kg -0.2kg   -0.7kg 結婚披露パーティ  
11月30日(日) 15.9kg -0.3kg   -1kg 糖質過多の日曜日  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 17.18kg （先月：17.06kg）
増減値（今月） -1.40kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 18.30kg （先月：17.70kg）
最低値（今月） 15.90kg （先月：15.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1.30kg）
総合データ（～11月）
平均値 16.79kg
増減値 -1.80kg
最高値 19.90kg（記録日：2012/10/28）
最低値 13.40kg（記録日：2014/08/09）