カロリー消費（kcal）のグラフ・データ

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カロリー消費(kcal)のグラフ

2012年11月
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カロリー消費のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー消費」データ推移

日付 カロリー消費 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 3000kcal up   475806kcal   パナショック  
11月2日(金) 2700kcal dwn   478506kcal   OT  
11月3日(土) 2700kcal dwn   481206kcal   アクア  
11月4日(日)              
11月5日(月) 2700kcal dwn   483906kcal   神経やすまらず。  
11月6日(火) 2500kcal dwn   486406kcal   落ち着かず  
11月7日(水) 2700kcal dwn   489106kcal   アメリカ予想外の大幅下落  
11月8日(木) 2500kcal dwn   491606kcal   精神的に不健康  
11月9日(金) 2700kcal dwn   494306kcal   体重が減少傾向  
11月10日(土) 2700kcal dwn   497006kcal   散歩できず  
11月11日(日)              
11月12日(月) 2500kcal dwn   499506kcal   運動不足  
11月13日(火) 2700kcal dwn   502206kcal   りんご効果  
11月14日(水) 2500kcal dwn   504706kcal   空腹感との争い  
11月15日(木) 2700kcal dwn   507406kcal   アメリカ大暴落  
11月16日(金) 2700kcal dwn   510106kcal   予想外の強さ  
11月17日(土) 2700kcal dwn   512806kcal   首がだるい  
11月18日(日) 2500kcal dwn   515306kcal   妻はするどい  
11月19日(月) 3000kcal up   518306kcal   3日で５００円上昇  
11月20日(火) 2500kcal dwn   520806kcal   回復待ち  
11月21日(水) 2700kcal dwn   523506kcal   週末の３連休が楽しみ  
11月22日(木) 2700kcal dwn   526206kcal   連休前  
11月23日(金) 2500kcal dwn   528706kcal   アメリカ強い  
11月24日(土) 3000kcal up   531706kcal   アクあと散歩  
11月25日(日) 2500kcal dwn   534206kcal   休み終わる  
11月26日(月) 2500kcal dwn   536706kcal   体調不安  
11月27日(火) 2700kcal dwn   539406kcal   みずき悩み  
11月28日(水) 2700kcal dwn   542106kcal   仕事不調  
11月29日(木) 2700kcal dwn   544806kcal   精神的負担  
11月30日(金) 2500kcal dwn   547306kcal   金銭的苦労  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 74,500kcal （先月：78,900kcal）
平均数（今月） dwn 2,660.7kcal （先月：2,817.9kcal）
最高数（今月） yoko 3,000kcal （先月：3,000kcal）
目標達成率（今月） dwn 11% （先月：46%）
総合データ（～11月）
合計数 547,306kcal
平均数 2,792.4kcal
最高数 4,000kcal（記録日：2012/06/01）
目標達成率 34%