就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2018年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 23 0   -0.5 no title  
3月2日(金) 24 +1   0.5 no title  
3月3日(土)       no title  
3月4日(日) 24.5 +0.5   1 no title  
3月5日(月) 24 -0.5   0.5 no title  
3月6日(火) 23 -1   -0.5 no title  
3月7日(水) 23 0   -0.5 no title  
3月8日(木) 22 -1   -1.5 no title  
3月9日(金)       no title  
3月10日(土)          
3月11日(日)          
3月12日(月) 22.5 +0.5   -1 no title  
3月13日(火) 23.5 +1   0 no title  
3月14日(水) 23.5 0   0 no title  
3月15日(木) 24.5 +1   1 no title  
3月16日(金)       no title  
3月17日(土)       no title  
3月18日(日)       no title  
3月19日(月) 23.5 -1   0 no title  
3月20日(火) 24 +0.5   0.5 no title  
3月21日(水) 23.5 -0.5   0 no title  
3月22日(木) 24 +0.5   0.5 no title  
3月23日(金)       no title  
3月24日(土)          
3月25日(日)          
3月26日(月) 24 0   0.5 no title  
3月27日(火) 24 0   0.5 no title  
3月28日(水) 22 -2   -1.5 no title  
3月29日(木) 24 +2   0.5 no title  
3月30日(金) 25 +1   1.5 no title  
3月31日(土)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 23.6 （先月：23.4）
増減値（今月） 2 （先月：-0.5）
最高値（今月） 25 （先月：24）
最低値（今月） 22 （先月：21.5）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと1）
総合データ（～3月）
平均値 23.9
増減値 -19.5
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）