股関節トレーニング（回）のグラフ・データ

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股関節トレーニング(回)のグラフ

2012年10月
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股関節トレーニングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「股関節トレーニング」データ推移

日付 股関節トレーニング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           10/1　◎  
10月2日(火)           10/2 21-2138  
10月3日(水)           10/3 2100  
10月4日(木)              
10月5日(金) 10回 up   217回   10/5　◎  
10月6日(土) 10回 up   227回   10/6 1800　〇  
10月7日(日)              
10月8日(月)              
10月9日(火) 10回 up   237回   10/9　1837〇  
10月10日(水)           10/10  
10月11日(木)           1011 ◎  
10月12日(金)           10/12　2130-2229  
10月13日(土) 15回 up   252回   10/13　◎  
10月14日(日)           10/14  
10月15日(月) 15回 up   267回   10/15 ◎  
10月16日(火)           10/16　1954  
10月17日(水)           10/17 1844  
10月18日(木) 0回 dwn   267回   10/18 ◎  
10月19日(金)              
10月20日(土)           10/20 1951〇  
10月21日(日)              
10月22日(月)              
10月23日(火)           10/23 ◎  
10月24日(水)           10/24  
10月25日(木) 10回 up   277回   10/25　1800-1843...  
10月26日(金)           10/26 2130-2148...  
10月27日(土) 10回 up   287回   10/27　◎  
10月28日(日)           10/28  
10月29日(月) 10回 up   297回   10/29　◎  
10月30日(火)           10/30 1800-2130  
10月31日(水)           10/31 1800-2130  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 90回 （先月：115回）
平均数（今月） dwn 10回 （先月：11.5回）
最高数（今月） dwn 15回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 89% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 297回
平均数 9.6回
最高数 20回（記録日：2012/09/13）
目標達成率 84%