no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日(火)

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【朝ごはん・サーフィン前後】 ゴーダチーズ ピザポテト 紅茶 プロテイン
【昼ごはん】 ソースカツ丼(らーめん亭)
【サーフィン前後】 カロリーメイト 紅茶
【晩ごはん】 チキン南蛮定食(南蛮とらい)
【今日やった運動】 サーフィン2R


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