うな丼【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

うな丼
< 通勤 　｜　楽しくてしょうがな... >
久々に食べたー！！！

白いご飯も結構久々だったので、

感動。

ほんとは日本のもっとおいしいうなぎが食べたいなぁ。

次回は食べようっと。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
パワーサラダ（0.4人前） 135 kcal
うな重（0.8人前） 615 kcal
18時
グリーンスムージー（1人前） 290 kcal
19時
パワーサラダ（1人前） 338 kcal
カリフラワースープ（1人前） 70.3 kcal
  1555 kcal
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