何かの運動（分）のグラフ・データ

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何かの運動(分)のグラフ

2009年10月
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何かの運動のグラフ
日別データ（10月）

10月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 0分 -60分   -60分 サボりの日  
10月2日(金) 30分 +30分   -30分 メタボ撃退プログラム  
10月3日(土) 0分 -30分   -60分 大雨  
10月4日(日) 75分 +75分   15分 できた  
10月5日(月) 0分 -75分   -60分 今日も大雨  
10月6日(火) 90分 +90分   30分 まだわからない  
10月7日(水) 60分 -30分   0分 やっちゃった；；  
10月8日(木) 20分 -40分   -40分 なかなかむずかしい。  
10月9日(金) 30分 +10分   -30分 通勤  
10月10日(土) 75分 +45分   15分 うな丼  
10月11日(日) 75分 0分   15分 楽しくてしょうがない  
10月12日(月) 30分 -45分   -30分 気持ちよかった。  
10月13日(火) 0分 -30分   -60分 そろそろ  
10月14日(水) 60分 +60分   0分 消化不良  
10月15日(木) 0分 -60分   -60分 モチベーション  
10月16日(金) 0分 0分   -60分 バランス  
10月17日(土) 105分 +105分   45分 リラックスデー♪  
10月18日(日) 75分 -30分   15分 ヨガ  
10月19日(月)       今日は休みか？  
10月20日(火) 30分 -45分   -30分 爽快！  
10月21日(水) 60分 +30分   0分 ヨガ  
10月22日(木) 30分 -30分   -30分 ウォーキング  
10月23日(金) 0分 -30分   -60分 今日は金曜日♪（おやすみ）  
10月24日(土) 105分 +105分   45分 ダブル♪  
10月25日(日) 75分 -30分   15分 やっぱりK先生。  
10月26日(月) 0分 -75分   -60分 ひどい天気  
10月27日(火) 0分 0分   -60分 魔の週はじめ  
10月28日(水) 60分 +60分   0分 朝ヨガ  
10月29日(木) 30分 -30分   -30分 早起きできない。。。  
10月30日(金) 0分 -30分   -60分 また飲んだ。  
10月31日(土) 75分 +75分   15分 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 39.7分 （先月：60.5分）
増減値（今月） 15分 （先月：0分）
最高値（今月） 105分 （先月：135分）
最低値（今月） 0分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 57.6分
増減値 15分
最高値 150分（記録日：2009/08/15）
最低値 0分（記録日：2009/10/30）