やっぱりK先生。【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tama1461さんのトップページ>記録ノートを見る>やっぱりK先生。
09年10月25日（日）

やっぱりK先生。
< ダブル♪ 　｜　ひどい天気 >
今日のヨガは最高でした。

最近おきに入りのK先生のクラスは、
やっていて気持ちがよくなってきます。

なんだかだんだんハイになってくる感じ。

中毒になりそうです^^
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
GS（1人前） 87 kcal
13時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前） 62.5 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
16時
ソイラテ（1人前） 36.2 kcal
18時
GS（1人前） 87 kcal
19時
アンビカ インドカレー(ナブラタンコルマ)（1人前） 255 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1121 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE