体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 63.2kg +0.9kg   0.8kg サボりの日  
10月2日(金) 62.3kg -0.9kg   -0.1kg メタボ撃退プログラム  
10月3日(土) 63.1kg +0.8kg   0.7kg 大雨  
10月4日(日) 63.1kg 0kg   0.7kg できた  
10月5日(月) 62.6kg -0.5kg   0.2kg 今日も大雨  
10月6日(火) 63kg +0.4kg   0.6kg まだわからない  
10月7日(水) 62.3kg -0.7kg   -0.1kg やっちゃった；；  
10月8日(木) 63.3kg +1kg   0.9kg なかなかむずかしい。  
10月9日(金) 63.2kg -0.1kg   0.8kg 通勤  
10月10日(土) 63.2kg 0kg   0.8kg うな丼  
10月11日(日) 63.2kg 0kg   0.8kg 楽しくてしょうがない  
10月12日(月) 63.2kg 0kg   0.8kg 気持ちよかった。  
10月13日(火)       そろそろ  
10月14日(水) 63.7kg +0.5kg   1.3kg 消化不良  
10月15日(木) 63.1kg -0.6kg   0.7kg モチベーション  
10月16日(金) 63.4kg +0.3kg   1kg バランス  
10月17日(土) 63.8kg +0.4kg   1.4kg リラックスデー♪  
10月18日(日) 64.1kg +0.3kg   1.7kg ヨガ  
10月19日(月)       今日は休みか？  
10月20日(火)       爽快！  
10月21日(水) 64.3kg +0.2kg   1.9kg ヨガ  
10月22日(木)       ウォーキング  
10月23日(金)       今日は金曜日♪（おやすみ）  
10月24日(土)       ダブル♪  
10月25日(日) 64kg -0.3kg   1.6kg やっぱりK先生。  
10月26日(月) 63.8kg -0.2kg   1.4kg ひどい天気  
10月27日(火) 63.2kg -0.6kg   0.8kg 魔の週はじめ  
10月28日(水) 63.4kg +0.2kg   1kg 朝ヨガ  
10月29日(木)       早起きできない。。。  
10月30日(金) 63.3kg -0.1kg   0.9kg また飲んだ。  
10月31日(土) 63.8kg +0.5kg   1.4kg no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 63.32kg （先月：64.52kg）
増減値（今月） 1.50kg （先月：-3.20kg）
最高値（今月） 64.30kg （先月：65.90kg）
最低値（今月） 62.30kg （先月：62.30kg）
目標までの残数（今月） あと-8.80kg （先月：あと-7.30kg）
総合データ（～10月）
平均値 64.04kg
増減値 1.40kg
最高値 66.70kg（記録日：2009/08/09）
最低値 61.20kg（記録日：2009/05/26）