だからいやだ。【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

だからいやだ。
< やっぱり響きますね... 　｜　さてとそろそろ >
昼のビジネスランチは。

ビールつき。

うれしいけど、体が重くなるじゃんね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
すし（1人前） 226 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
17時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
  404 kcal
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コメント
YGT 2010/03/08 15:39 
うらやましい。:)
 tama1461 2010/03/09 09:17 
そうですよね。はは。
その代わり、夜は会食とか少ないのです。助かりますが。
昨日は、１杯で終わりにしようと、がんばりました♪
ついつい飲んぢゃいますからね。
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