no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月05日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン　パン工房 コーヒー
【昼ごはん】から揚げ弁当
【間食】アーモンドチョコレート
【晩ごはん】イワシ竜田揚げ　茄子の揚げ浸し　ささみとオクラのマヨネーズ和え　棒棒鶏　淡麗グリーンラベル　焼酎の水割り
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（2人前） 210 kcal
パン工房（1人前） 105 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ピアゴ 唐揚げ弁当（1人前） 764 kcal
16時
ロッテ アーモンドチョコレート　ほろにが（1人前） 206 kcal
20時
イワシ竜田揚げ（1人前） 376 kcal
茄子の揚げ浸し（1人前） 145 kcal
ささみとオクラのマヨネーズ和え（1人前） 171 kcal
棒棒鶏（1人前） 185 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  2344 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE