みたおさん
最新の記録ノート
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11年01月07日(金)
今日もとりあえずセーフ! |
< 分かりやすいなぁ~...
| アウト(><;! >
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【朝ごはん】 382.7kcal 【昼ごはん】 539.9kcal 【間食】 91kcal 【晩ごはん】 365.4kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング:◎ 時速4km程度で約40分 約2.8km 消費0kcal 4054歩 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× 0時前に寝る:◎ ======================= 昨日も酒抜き! でも運動は出来なかった・・・・・ 昼にはうどん食い過ぎたから夜は控えめにしたら 夜中めっちゃ腹減った・・・のでオールフリーを・・^^; 今日は寒いね~・・・寒さに強いワシもちょっとブルブル(><) でもまだ「寒い」で済んでるからね・・・ワシの田舎は 「寒い」では無く「冷たい」だから・・・・・ 「凍れる(しばれる)」って言うくらいだからね~・・・ やっとチビ助が起きて来た・・・・ったく・・・来週から学校 だっちゅうにね・・・ 食料問題がそろそろ湧き出して来たねぇ・・・・・ 皮肉だね・・・今までは戦争によって人口が減った分 その後の復興によって食料の生産体制が出来て安定 してきていた訳だけど、戦争が少なくなって人口が増えると 資源をとめどなく使ってしまって、色々なものが不足してくる・・ 食料が最も早く不足してくるわけで・・・ そうなると人間って何のために存在してるんだろうって 基本的な疑問を感じるね・・・・・ と・・・重過ぎるテーマはさておいて^^; 今日も仕事、頑張るべぇ~・・・ そろそろ行って来ま~~~す(^^)/~~ ・・っても通勤時間5秒だが・・^^; ======================= 夜飲みしちゃったぁ~~~・・・・ せめて0時前就寝だけは実行しようっと・・・(><; お休みなさいませ~~ ======================= 【今日の感想】
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