no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日(土)

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【朝ごはん】 牛トロ丼 味噌汁 コーヒー
【昼ごはん】 パン チーズ ヨーグルト リンゴ コーヒー
【間食】 カロリーメイト コーヒー
【晩ごはん】 焼き豚 ビール


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