妻めでたく退院【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月02日（土）

妻めでたく退院
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妻めでたく退院 画像1
朝予定通り退院、お迎えに上がる。
久々に3人揃って夕食。
近所のコープで先週息子とやった目方でドンでニアピン賞ゲット！
写真のさくらんぼです。　わざわざお店から電話をいただきました。

【記録グラフ】
漢検勉強
0.1時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
161.4kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
4700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
ウエスト
81.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7853歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4953点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
サッポロビール シルクエビス（1人前） 161 kcal
  161 kcal
食事レポートを見る
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