ビービーさん
最新の記録ノート
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12年07月01日（日）
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【朝ごはん】
牛乳、ご飯１膳、味噌汁(ねぎ、わかめ、麩)、味付海苔、ししゃも2、ソーセージ、切干大根、彩り野菜ナムル、出し巻き玉子、スクランブルエッグ、筍の土佐煮、五目豆、隠元の胡麻和え、味付もずく、サラダ(ミックスリーフ、キャベツ、トマト、カイワレダイコン、ポテトサラダ)、梅干、広島菜漬、カツオたくあん、ブルーベリーヨーグルト、パイナップル4切、コーヒーブラック
【昼ごはん】
バリューサンド(野菜ミックス）303kcal、チキンサンド422kcal
【間食】
黒烏龍茶、さば塩焼き、玉子スープ、トマト、キムチ25g、ピンクグレープフルーツ1/2
【晩ごはん】
粒あんドーナツ、ルールサロマブラックボトル300g
【夜食】
【今日の感想】
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