・沢山炊けたら、その分１度に食べる量も増やしてしまう
　・・・真理

この炊込みご飯がほんと美味い！
あればあるだけ、食べてしまうんだろうな～･･･＾＾；

　あたしも玄米ごはんは自分しか食べないから
休みの日に炊いて冷凍してる。土鍋で炊いてるよ。
土鍋はねぇ、煮込み料理にも使える。あ、けど
炊飯器2つあっても便利だよ。煮物も仕込んで放置できるからね♪

炊飯器ってご飯を炊く意外にも活用方法があったんだね＾＾／
言われて改めて気付いたっ♪

ラムさん土鍋で炊いてるんだ。
実は俺も昔は鉄鍋（ダッチオーブン）で炊いてたんだよ。炊飯器とはまた違う美味しさが味わえる！？よね＾＾

大きい炊飯器で１回で１升とか８合とか５合炊けますよね～
しっかりはかって、冷凍すればいいと思いますが・・・

面倒になって、大きく分けちゃうと・・・
たくさん食べるかもね～

今、普段０．２人前が０．３になってますよね！！
体脂肪増やすんだっけ？？（笑）

体脂肪は増やさないよ～（笑笑笑）
いつもは2合を5回に分けて食べるんだけどね＾＾；
昨日は味噌汁作らなかったので、ちょっと多めにご飯食べても良いかな！？な～んて思ってしまったんだよ（笑）
いかんいかんｗ

炊き込みご飯好きなんですよね～！！
きのこ入りが好きなんだっけ？？
最近白米を食べてないな～、と言うか米を食べてない。。
米はもともと好きだから、一度食べると止まらなくなっちゃうんだよな。。

もともと、炊立てのご飯しか食べれなくてさ、昔は毎回ご飯を炊いてたんだよね。
ある時、冷凍でもさほどご飯が不味くないというのに気づいた物の、何となく白米だけだと抵抗があって、炊込みご飯にしてるってのも理由かな。

米は脳に良い栄養を与えてくれるから、食べた方が良いんだけどね。
お粥にしてみたら！？
俺はダイエット中に毎日お粥を食べてたよ。