no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月27日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、比内地鶏スープ鍋ささみ1切58g、大地と海の恵絹豆腐、玉葱、人参、白菜、キャベツ、舞茸、榎茸、しめじ、椎茸、ひじき煮、北海道産かぼちゃ煮、温泉玉子、キムチ20g、トマト、みかん、りんご1/3、コーヒーブラック220ml、ふんわり食パン3枚切
【昼ごはん】
カレー肉あり400g、缶コーヒーブラック185g
【間食】
シガール、ビエ オゥ ショコラオレ、ビエ オザマンド ショコラ
【晩ごはん】
カロリーメイトフルーツ味4本80g400kcal
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE