no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月10日(日)

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【朝ごはん】 パン チーズ ヨーグルト 金柑 コーヒー
【昼ごはん】 もちチーズ 豚肉と卵のネギ塩炒め 
【間食】 菓子 コーヒー
【晩ごはん】 甘エビ ウイスキー
【夜食】 カロリーメイト



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