食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
13年08月17日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
ごはん
鮭
味噌汁　大根　じゃがいも
【昼ごはん】
そうめん
そば
【間食】

【晩ごはん】
鶏の唐揚げ
サンマの南蛮漬け
かつおのたたき
海老マヨネーズ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
20時
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
岩塚製菓 海老マヨネーズ（1人前） 117 kcal
サンマの南蛮漬け（1人前） 377 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
22時
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
清酒（純米）（4人前） 742 kcal
  2788 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE