ビービーさん
最新の記録ノート
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13年10月26日（土）
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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋ささみ1切70.5g、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、温泉玉子、玉葱、人参、白菜、キャベツ、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、グレープフルーツ、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
たぬきそばコロッケ入り、おにぎり 野菜米だしとチキンコンソメ、ジャンボフランク
【間食】
明太子フランス、パン・ノア・ショコラ、緑茶伊右衛茶 特茶500ml、ベーコン野菜ロール、カルツォーネ トマト＆スモークチキン、コーヒーブラック220ml、豆大福(つぶあん)
【晩ごはん】
あさりときのこのスパゲティ、若鶏唐揚げ92g
【夜食】
【今日の感想】
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