no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月07日（土）

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【朝ごはん】
雪印メグミルク牛乳200ml、鍋キューブ寄せ鍋しょうゆ、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、メローゴールド1/2、りんご1/3、ロイヤルブレッドゴールド
【昼ごはん】
ゴーゴーカレーヘルシークラス
【間食】
塩クレセント、トマトとベーコンのパニーニ、米粉パンの野沢菜おやき、ルヴァン種のくるみパン、優味ロール、たまごドーナツ
【晩ごはん】
かけうどん並、かしわ天、さつまいも天
【夜食】

【今日の感想】

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