no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月07日（土）

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【朝ごはん】
北海道成分調整牛乳200ml、鍋キューブ寄せ鍋しょうゆ、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、キムチ20g、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、みかん、りんご1/3、優味ロール
【昼ごはん】
元祖鱒寿し(小)(井筒屋)、つぶたっぷりのコーンポタージュ185ｇ
【間食】
ルーツアロマブラック300g、ルヴァン種のくるみパン、カルツォーネトマト＆チーズ、緑茶伊右衛茶 特茶500ml
【晩ごはん】
かけうどん(並)、大穴子天、れんこん天、桜いなり
【夜食】

【今日の感想】

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