no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月14日（土）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ランチビュッフェ(漢方発芽玄米オリーブライス、チキンクリーム粥、カレー(ビーフ(牛タン)・ポーク(バラ肉))、チキンのみそやき、キャベツ、トマト、サラダ(キャベツの千切り・もやしのナムル・つぶ野菜のサルサ風・人参・オクラ・ポテトサラダ)、もうやん式葱春雨、高菜、福神漬け)、ルイボスティー、コーヒーブラック(もうやんカレー)
【間食】
緑茶伊右衛茶 特茶500ml、しみコーンチョコ
【晩ごはん】
かしわうどん、大鶏排（ダージーパイ）、かしわめし
【夜食】

【今日の感想】

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