no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月28日（土）

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【朝ごはん】
雪印メグミルク 牛乳200ml、よせ鍋つゆ コクうま味噌、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、キムチ20g、白菜、キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、みかん、りんご1/3、塩パン、ルヴァン種のくるみパン、長崎井上いわしハンバーグ揚げ
【昼ごはん】
チキンカツとエビフライ定食
【間食】
豆大福
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】

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