no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月29日（金）

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【朝ごはん】
農協牛乳200ml、よせ鍋つゆ、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、キムチ20g、白菜、キャベツ、玉葱、人参、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、北海道コーンパン
【昼ごはん】
鶏つけ汁そば
【間食】
もちもち三穀ロール、粒あんドーナツ
【晩ごはん】
牛バラ野菜焼
【夜食】

【今日の感想】

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