|
|
15年10月25日(日)
息子の誕生日♪…↑ |
|
< 潰れた…↑
| 何とか現状維持(*... >
|
【朝ごはん】 389kcal 【昼ごはん】 536.5kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約32分 約1.77km 消費131.5kcal 3222歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== 2002年の今日、息子が生まれました。 ま…今までチビ助と書いていましたが、先日身長を測ったら 3cm差まで迫っていました… ワシが3cm縮んだので、一気に近付いた訳ですが… 嬉しいような悲しいような… もちろん嬉しいのは息子がデカクなったことで、悲しいのは自分が 縮んだこと… ま、仕方ないですなぁこればっかりは~(^^; きっと年内には抜かれるでしょうね… どこまで伸びてくれるか… 少なくともワシのピーク時より10cmは伸びて欲しいですわ… 来年にはワシがチビ助と呼ばれるのは必至(--; 今日の夜は誕生パーティーをしなくっちゃ… あ~また体重が増える…(T_T) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|