× ご飯（1.3人前）
だめだめだめ～
とにかく炭水化物を食べちゃ駄目です～。
一日の炭水化物の許容範囲は糖質100g程度、
つ ま り
牛丼1杯程度なんですねん。

でも、ご飯とキムチは美味いど～～～♪
何だかんだ、地味には続けられそうだけど…

あらぁらぁ〜〜〜
いけないパターンですねぇ〜
でも、スッキリしたから
オッケーですかね(^^)

中佐！
最近、こんなパターンが多いんです（－－；
やっぱりジジイになったんでしょうか…（・・；

スッキリして良かったですね～
合唱コンクール感動しますよ。

アハハハ
今行って来ましたわ～
子供たちの歌はさておき、親御さんのマナーの悪さに
腹が立って帰って来てしまいましたわ（怒）
それに、一番後ろから見てたら遠過ぎて目のピントが合わなかったですわ…
老眼が一層進んでる感じ（T_T）

合唱コンクール　私達の頃はなかったですよね　クラスの団結を高めるのにいいらしいですね。
曲目は何でしょうか？

何時頃から始まったんだろう･･･？
曲は知らなかったわ～（＾＾；
何か最近の合唱曲らしい…
特に興味なし～（笑）

＞5時頃から飲み始め7時頃には潰れました…
あっははは～～またやってしまいましたね～～（笑）
寒くなって来たので風邪引かない様にして下さいね～（＾＾；
＞子供たちの歌はさておき、親御さんのマナーの悪さに腹が立って帰って来てしまいましたわ（怒）
私が行ったら～暴れてますかね～～（－－；

でもって、また5時過ぎからやってます〜♪
シュン君だったら…
「コルアアアア〜‼︎‼︎」が出るかも〜〜（笑）

ありゃ～～つぶれちゃいましたか～～～
でも私はお酒飲まなくてもちょっと横になったらつぶれることがあります^_^;)
やっぱり疲れているのだと思いますよ。
これから寒くなりますし、風邪には注意ですね。

今日は5時過ぎから飲んでもつぶれなかったです～♪
そうだね～何だかんだ疲れているのかも…
もう若くないしね･･
風邪にも気をつけます～＾＾

>タイトルが大げさ（笑）
はははぁ　最近　多いですよね~  こういう名前倒れ
何か　何で　こんな洒落たタイトルしたのかって
でも　きっと　自分たちで　作る物を輝かせたいんだろうなぁ　気持ちは理解できる ☆

確かにね～（笑）
体育館でしかも、審査員は訳の分からない音大出の人と
音楽の先生…
ひじょ～～～にどうでもエエ感じのコンクール（爆）
誰一人心に残らないコンクールだねぇ…
今の教師の浅知恵が感じられる行事…

私も、友人と昨晩、中華食事会に行きました。。
ふふっ、体重がすごいですね。。

うん、体重爆走ちう･･
でもそのうちド～～～ンと減らすから！＾＾