no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月06日（日）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、きぬごし豆腐1/2、キムチ20g、キャベツ、トマト、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド200ml
【昼ごはん】
ハム＆たまごサンド、明太ポテトサラダロール、スペシャルビッグフランク
【間食】
甲府鳥もつ煮、さつまスティック、蒜山ジャージーカスタード、桜吹雪まん(つぶあん)
【晩ごはん】
きぬごし豆腐1/2、キャベツ
【夜食】

【今日の感想】

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