no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月09日（木）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、バレンシアオレンジ、りんご
【昼ごはん】
牛鮭定食
【間食】
カラムーチョ チップスホットチリ味 [袋] 60g
【晩ごはん】
プレーン(ベーグル)本格カレーパン
【夜食】

【今日の感想】

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