no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月25日（土）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ソフトフランス、とろーり４種のチーズフォンデュ、もちもちメープルロール
【昼ごはん】
おむすびわかめごはん、おむすび直巻　蒸し鶏の梅仕立て、鶏つくね串たれ(なんこつ入り)
【間食】
めはり寿司(甲南PA下り線)、いか天ピー1袋42g、海味鮮1袋50g
【晩ごはん】
塩ラーメンセット(塩ラーメン、ごはん)
【夜食】

【今日の感想】

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