no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月16日（土）

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【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
かけそば、ジャンボいなり寿司
【間食】
田舎サンド、かぼちゃとベーコンのシエーナ、塩クレセント、海鮮たこ天串
【晩ごはん】
肉ねぎつけ汁うどん(熊谷うどん熊たまや)、吉見町あぶら味噌餃子
【夜食】

【今日の感想】

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