no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月14日（火）

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【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
日替わりランチ(チキン竜田甘酢しょうゆ＆白身魚フライ＆キムチ、ライス、スープ）
【間食】

【晩ごはん】
かけ(小)、とり天、れんこん天、ソフトフランス、北海道コーンパン
【夜食】

【今日の感想】

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