no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月24日（金）

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【朝ごはん】
キムチ鍋の素、欲しい分だけ 国産焼き、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
もちもち三穀ロール、黒豆割りせん醤油味52g
【晩ごはん】
炭火焼きとりの鶏出汁せいろ、新オリジナルカレー並盛　
【夜食】

【今日の感想】

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