今の時期台風って…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月11日（月）

今の時期台風って…→
< 雨ですね～…→ 　｜　今日は暑い？…→ >
【朝ごはん】
386.2kcal
【昼ごはん】
486kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約10分 約0.5km　消費29.5kcal 729歩
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　今日は台風ですねぇ…
６月に台風って…今までは９月だったでしょ…
やはり温暖化が影響してるんでしょうね…
人間による温室効果が原因という説や、地球は人間の影響で
変わったりはしない、これは地球そのもののサイクルの問題だ
とか、色々説が出ていますが…分かりませんね…
でも、確かに地球の大きさを考えると人の影響なんて微々たるもの
影響を与えられるほどの力があるものかと、それこそおごりでは
ないのかと、考えてしまいますが…どうなんでしょうか…
　今朝はいつもの「しそ漬け梅肉」を「ひきわり納豆」に投入！
梅をちょっと多めに入れてコネコネ♪めっちゃ美味い！！
そういえばチューブの「梅肉」もありますね～
それでもOKだと思いますよ（＾＾）
キムチ納豆はたまにしますが、今度から梅納豆かな～♪
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
梅（2人前） 9.5 kcal
あづま ひきわり納豆（1人前） 91 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
13時
日清 ラ王　汁なし担々麺（1人前） 486 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  872 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2018/06/11 08:39 
あぁ~　そう　それ「台風」　私も単純に　思った　☆　良かった　同じ感覚の人が居て~~
朝の納豆で　元気いっぱいですね~~ !!
 みたお 2018/06/11 13:24 
でしょ～
この時期に台風って変ですよね…
納豆に梅肉マゼマゼ！
美味しいですよ～（＾＾）
kotoneko 2018/06/11 10:10 
＞地球は人間の影響で　変わったりはしない
近年100年くらい？　ですごい進歩をしている人間。。文明。。科学
数百年、数千年　ゆっくりとした進歩だったものが　急に進んだ気がするけど
「地球」から見ると　人間の科学の進歩は微々たるものなのかな～？
 みたお 2018/06/11 13:28 
確かに100年前だとまだ大正時代…
今の都市の風景は考えられなかったでしょうね…
でも、田舎に行くとまだそれほど風景が変わっていないというのが
安心させられますよね（＾＾）
＞「地球」から見ると　人間の科学の進歩は微々たるものなのかな～？
そりゃ微々たるものでしょ～（＾＾）
地球や宇宙のスケールの大きさは人間の創造をはるかに上回っているはずですから（＾＾）
雲爺 2018/06/11 13:20 
地球ってさ、赤道付近では時速1667Kmで回っているんだよね。赤道上の人って気持ち悪くならないのかな？
遠心力で、赤道付近って膨れ上がらないのかな？
 みたお 2018/06/11 13:30 
雲爺様
＞遠心力で、赤道付近って膨れ上がらないのかな？
確かに赤道直下の島々の人って太ってる人多いですよね～（・・；
って…（＾＾；
タオルちゃん 2018/06/11 15:28 
納豆ってあれこれ効能があって
万能食材ですよね。食べられるように
頑張ろうかなあ、でも苦手だなあと
思う今日この頃です。(*´▽｀*)
 みたお 2018/06/11 17:57 
苦手のときは何か混ぜると良いですよ～
ミルクメーク(でしたっけ？)牛乳に混ぜるやつで、イチゴ味みたいなのがあるやつ
あれと同じ要領で、好きなもの混ぜると良いですよ。
ワシの場合はキムチと梅！
やったことないけど粉チーズもいいらしいですよ～（＾＾）
おじまる子 2018/06/11 19:20 
１杯の摘まみには最高だね～♪
納豆は体に良いしね～♪
 みたお 2018/06/12 07:07 
梅納豆とマグロを合わせても良いのかもね♪
そしたら酒のあてにもってこい！
って…飲むことばかっり考えちゃうわ（笑）
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