水魚之交（すいぎょのまじわり）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月08日（日）

水魚之交（すいぎょのまじわり）
< 随宜所説（ずいぎし... 　｜　隋侯之珠（ずいこう... >
「非常に親密な交際や友情のたとえ。魚にとって水がどうしても必要なように離れることができない親密な関係をいう。君主と臣下、夫婦の仲などについても用いる」
故事：中国三国時代、蜀の劉備が若い諸葛亮（孔明）を軍師に招いたとき、古参の武将たちが不満をもらしたが、劉備は「私と孔明は魚と水のようなもので、互いに離れがたい間柄である」と言ったという故事から」
類： 水魚之親（すいぎょのしん）・管鮑之交（かんぽうのまじわり）・ 金蘭之契（きんらんのけい）・膠漆之交 (こうしつのまじわり)・耐久之朋（たいきゅうのとも）・断金之交（だんきんのまじわり）・莫逆之友（ばくぎゃくのとも）・雷陳膠漆 (らいちんこうしつ)

朝ラン！　休日のジョギングはまた違った楽しさがある。
本日留守番、ジョギングの帰りに買ったパンと昨日の残りで一杯、至福！
なんか夜はテレビアイス総選挙を見ててダラダラと過ごしてしまった。
それにしても食べたことのないアイスがこんなにあるとは、、、
明日はコンビニでアイス見てみようか？？

【記録グラフ】
平均ラン速度　分/km
8.55分
平均ラン速度　分/km（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
10分
漢検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		ラジオ体操第一　第二
1回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
走行距離
5.6km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
296kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		気温
31℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
5.18km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
107回
心拍数（回） のグラフ
ウエスト
75.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
46.13分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2018/07/08 15:21 
朝ランお疲れ様でした♪
夏でも朝は爽やかで運動にはいいですよね。
日曜の朝はいつもより人が少なかったりで、快適でしょうね♪
 komokomo 2018/07/08 20:34 
コメントありがとうございます。
休日の朝、早起きするのは抵抗ありますが公園まで行くと来てよかったなあと思います。
早ければ早いほど涼しいですし、、
タオルちゃん 2018/07/13 20:50 
三國志、漫画60巻読破したことあります(*´▽｀*)
諸葛軍師のうちわ欲しいと思ってました。
 komokomo 2018/07/13 23:21 
僕もです、吉川英治の小説読んでから、横山光輝の三国志でした。
面白いですよね。
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