no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月16日（月）

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【朝ごはん】
農協牛乳135ml、毎日おいしい無調整豆乳165ml、茅乃舎鶏だし、相模大山木綿、ささみ2 146g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、塩クレセント、ふわふわ白パン
【昼ごはん】
海苔胡麻もりそば
【間食】
もちもちメープルロール、粒つぶ塩バターコーン、新潟仕込み激辛黒胡椒味1袋33g、
【晩ごはん】
オリジナルカレー並、みそ汁、キャベツ
【夜食】
【今日の感想】

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