no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月29日（水）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、だし醤油、相模大山木綿、ささみ2　108g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、トマト、人参、玉葱、ロイヤルブレッド
【昼ごはん】
野菜ミックスサンド、カゴメ トマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
いわし、焼サーモン、はまち、鉄火巻、フランクトルティーヤ、マロンリッチ
【晩ごはん】
ベーコンときのこの和パスタ
【夜食】

【今日の感想】

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