no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月30日（木）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、だし醤油、相模大山木綿、ささみ2　130g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、トマト、人参、玉葱、ロイヤルブレッド、ふわふわ白パン
【昼ごはん】
味変わりざるうどん並(温泉玉子、とろろ)、レンコン天
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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