馬頭観音新年祈願祭・どんと焼き【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月06日（日）

馬頭観音新年祈願祭・どんと焼き
< 初買い出し！！ 　｜　駅まで往復歩いてみ... >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】

【晩ごはん】
鴨鍋・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時半　晴れ
昨晩の就寝時間　11時半　夜半目を覚ますがその後熟睡
裏宿七兵衛公園にて馬頭観音新年祈願祭・どんと焼きが行われた。
金剛寺住職が読経・参拝者が焼香した。最中に皆既日食が10時前から始まりそんなにない印象的な出来事＾＾
お参りの後、どんと焼きが始まりお炊きあげが行われる。
昨年からの自治会行事に参加、まだまだお顔と名前が、一致せず戸惑う事が多い

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
66mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
125mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
55回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
69.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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