体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) -0.7%   1.2% no title  
1月2日(水) +0.7%   1.9% no title  
1月3日(木) -0.4%   1.5% no title  
1月4日(金) +0.9%   2.4% カラダカラ復活  
1月5日(土) -0.3%   2.1% 初買い出し！！  
1月6日(日) -0.4%   1.7% 馬頭観音新年祈願祭・どんと焼き  
1月7日(月) +0.2%   1.9% 駅まで往復歩いてみた  
1月8日(火) 0%   1.9% 近藤歯科で3ヶ月点検日  
1月9日(水) +0.3%   2.2% 朝方初雪が降った  
1月10日(木) +0.2%   2.4% 右足首のギブスが取れた＾＾  
1月11日(金) +0.3%   2.7% 白豆を煮た＾＾  
1月12日(土) +0.1%   2.8% 青梅だるま市  
1月13日(日) -0.8%   2% 裏宿町美化デー裏宿神社清掃  
1月14日(月) 0%   2% 散歩途中アオゲラを撮る  
1月15日(火) +0.5%   2.5% 小正月 市川義母へ行く  
1月16日(水) -0.6%   1.9% 市民病院外来予約日  
1月17日(木) -0.5%   1.4% LC OB会　新年会  
1月18日(金) +0.7%   2.1% 度数調整メガネを新調する  
1月19日(土) +0.3%   2.4% 土曜は買い出し日！  
1月20日(日) -0.4%   2% 久しぶりにジョウビタキを撮る  
1月21日(月) 0%   2% 今季初めてカワセミを撮る  
1月22日(火) -0.1%   1.9% 貯まっていた1円・五円を両替に  
1月23日(水) +0.4%   2.3% 裏宿木遣り会へ入会＆新年会  
1月24日(木) -0.5%   1.8% サッカー　ヴェトナム戦勝利  
1月25日(金) +0.1%   1.9% ビーフシチュを作る  
1月26日(土) +0.1%   2% 全豪オープンで大坂なおみ優勝  
1月27日(日) -0.1%   1.9% 自治会組長会議の件で隣組回る  
1月28日(月) +0.3%   2.2% サッカー アジアカップ・イラン...  
1月29日(火) -0.3%   1.9% コガラを撮る  
1月30日(水) 0%   1.9% 石油が若干安くなってきたかな？  
1月31日(木) +0.3%   2.2% メルカリでの買い物  
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月間データ（1月）
平均値（今月） +0.01% （先月：-0.01%）
増減値（今月） +0.30% （先月：-0.30%）
最高値（今月） +2.80% （先月：---）
最低値（今月） +1.20% （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 0%
増減値 +2.20%
最高値 +4.80%（記録日：2014/11/18）
最低値 -4.80%（記録日：2013/12/19）