今日が最後…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月20日(水)

今日が最後…↓

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【朝ごはん】
367kcal
【昼ごはん】
391.5kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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平成9年から22年間続いた教室が今日で一つ閉鎖になります。
高齢化と共に仕方の無い事で、これからも少しつ閉鎖が増えていくと思います。
あと5年以内にはほとんどが無くなるのではと…
でも、その前にワシはこちらの地を離れると思いますわ(^^;
う~~ん、寂しいようなサッパリする様な…複雑な気持ちですね…
 ワシ自身の人生も段々、終焉に向かっていることも確かなのです。
まだまだという人もいるし、高齢でも頑張っている人も沢山!
でも、人それぞれです…生きる目標、目的も生き方も違う訳ですから…
ワシの場合お袋が99まで生きて、それを見ているので長生きがイコール
幸せにつながるとは思っていません、やはりどう生きるかだと思っています。
短い人生の人でも、目標に向かって成し遂げた人は満足でしょうし
長生きしても、目標を達成できない人は悔いが残るでしょうし…
結論として「人それぞれ」ですね(^^)
あと3年で息子も成人するし…
そこまでは頑張りますから!!
成人してしまえば、あとは息子の人生どう生きようが自由だし…
人様に迷惑さえ掛けなければね(^^)
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
759kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 74 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
12時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
キムチ(0.3人前) 5.5 kcal
ブリのあら炊き(0.5人前) 127 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  759 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2019/03/20 08:49
まさに「人それぞれ」ですね。
生きる意味などなくても、ただただ日々の生活のために頑張るしかないというのも、立派な生きざまだと思うんだよね。。
 みたお 2019/03/20 09:02
そうです、人それぞれ…
黒澤明監督の「生きる」っていう映画を思い出しますね…
https://www.youtube.com/watch?v=rDjmDHiSTm8
ま、こんなに寂しくは無いですが~(^^;;
♪おんぷ♪ 2019/03/20 09:22
22年間も思い出の詰まった教室が閉鎖するのだね。。
もう、きっと神様や魂が宿った存在だろうな。
年齢と一緒で、数字からは、その人がどれだけ生きているかしかわからないけれど、どんな生き方をしているかを知れるものではないものね(≡^∇^≡)
 みたお 2019/03/20 10:07
時の流れだね…
何事も始まりがあれば終わりもある…人間もね。
♪ちゃんは今が輝いているときだから沢山光を放たなきゃね(^^)
自分が輝いてる時ってその時は分からないもんなんだよ。
後になって分かるもの。
だから一生懸命生きようね!
鉄瓶 2019/03/20 13:13
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩って。w
歩きましょう。ダイエットしましょう。(^^ゞ
 みたお 2019/03/20 20:35
お~~鉄っちゃん!
おひさ~
ウォーキングは記録してないだけで3000歩程度は毎日歩いてるよ~(笑)
何だか記録するのが億劫になっちまってね(^^;
たわし68 2019/03/20 15:02
究極
>結論として「人それぞれ」ですね(^^)

開花はまだかぁ〜

 みたお 2019/03/20 20:37
中佐!
 人それぞれです…結論も人それぞれです…
正解は無いと思いますよ(^^)
基本、自分が良ければそれでいいのかと…
開花は秒読みですね♪
打ち水 2019/03/20 17:42
今頃、定年で辞めておけばよかったとチョイ思ってます

まだ、仕方ないですが。
そのうち、岩手に行けたら面白いなぁ
 みたお 2019/03/20 20:42
アハハハハ
だから言ったでしょ~(笑)
でも、その道を選んだんだから打ち水さんの人生として
後悔が無いように、納得するまで仕事をして辞めるのが
良いと思いますよ。
ワシにはあり得ない選択ですが~(笑)
人それぞれです…なので正解は無いのです。
自身が納得した時、それが自分にとっての正解になるんだと思いますよ(^^)
ボンド88 2019/03/20 18:13
そうですね、納得のいく人生が送れるかどうかが長生きする以上に大切だと思います。
私はいまさらですが、仕事に関しては今が一番充実しています。
この充実期がもっと早く来ていたらとは思います^_^;)
だから年が年なのであと何年続くかという思いはあります。
でも自分では行けるところまで行ってやるという気でおります。
 みたお 2019/03/20 20:45
ボンちゃん、お久(^^)
ボンちゃん、歳は関係ないかと…
充実、納得できる仕事に巡り合えるのが幸せなんだと思いますよ(^^)
歳は本当に関係ないです!
まして、その仕事がいつもの通り普通に出来ること、それが大事で幸せな事ですよね(^^)
kotoneko 2019/03/20 22:21
教室の閉鎖は少し寂しいけど みたおさんの周りの流れが「岩手へ」となってるのですね~
みたおさんの今の目標は 岩手の家を住みやすくすることかな??
 みたお 2019/03/20 22:50
う~~む…
ワシの周りの流れはちっとも岩手になってないですよ~
ワシだけ岩手になってます~(^^;
今の目標というか、直さないと住めないので~(^^;
どれもこれもやらなきゃ仕方ないのでやってますよ~
出来ればやりたくないですし…(--;
お金さえあればねぇ…業者に頼むんですが…(T_T)サキダツモノガ…
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