7/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/24
23年07月24日（月）

7/24
< 7/23 　｜　7/25 >


【記録グラフ】
脈拍
87回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3541歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キリンビール 一番搾り（2.2人前） 242 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.8人前） 126 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
リケン 青じそ（2人前） 28 kcal
冷やし中華（0.5人前） 241 kcal
オリジン弁当 カキフライ（2人前） 152 kcal
ヨーカドー 中華春雨サラダ（1人前） 95 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 230 kcal
らーめん（1人前） 440 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  1993 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE