no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年07月19日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】クロワッサン　食パン　炒り卵　レタス ウィンナーソーセージ　コーヒー
【昼ごはん】カレーうどん
【間食】
【晩ごはん】鯛香味焼き　焼売　エビバター焼き ササミときゅうりの酢の物　エビスビール　焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
炒り卵（1人前） 121 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウィンナーソーセージ（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
カレーうどん（1人前） 354 kcal
鯛香味焼き（1人前） 192 kcal
焼売（1.2人前） 255 kcal
エビバター焼き（1人前） 155 kcal
サッポロビール エビスビール（1人前） 147 kcal
焼酎の水割り（0.5人前） 37.1 kcal
19時
ササミときゅうりの酢の物（1人前） 37.3 kcal
  1897 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE