体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土) 61kg +2.4kg   -12kg 迎春  
1月4日(日) 60.8kg -0.2kg   -12.2kg 手土産  
1月5日(月) 61kg +0.2kg   -12kg 初出社  
1月6日(火) 61kg 0kg   -12kg 寝違えた。イタタ。  
1月7日(水) 61.2kg +0.2kg   -11.8kg 腹筋６割れってそんな。  
1月8日(木) 61kg -0.2kg   -12kg もやっとの顔  
1月9日(金) 60.8kg -0.2kg   -12.2kg 初みぞれ  
1月10日(土) 60.6kg -0.2kg   -12.4kg 写真整理の続き  
1月11日(日) 61.4kg +0.8kg   -11.6kg どんと焼き  
1月12日(月) 61.6kg +0.2kg   -11.4kg 成人の計  
1月13日(火) 61.2kg -0.4kg   -11.8kg ┏｜カチン｜┓  
1月14日(水) 61kg -0.2kg   -12kg 修理屋さん  
1月15日(木) 60.4kg -0.6kg   -12.6kg レコード、LD  
1月16日(金) 60.8kg +0.4kg   -12.2kg 再生時間と残り時間、なぜかアバ...  
1月17日(土) 60.5kg -0.3kg   -12.5kg 枕を高くして　^0^)/  
1月18日(日) 60.3kg -0.2kg   -12.7kg インフルエンザ流行  
1月19日(月) 60.1kg -0.2kg   -12.9kg 暖かい一日  
1月20日(火) 59.9kg -0.2kg   -13.1kg ☆米！  
1月21日(水) 60kg +0.1kg   -13kg 寝てしまった。zzz  
1月22日(木) 60kg 0kg   -13kg わちの旅行本  
1月23日(金) 60kg 0kg   -13kg 花を描いてみよう  
1月24日(土) 60.1kg +0.1kg   -12.9kg 変な夢  
1月25日(日) 59.8kg -0.3kg   -13.2kg 筋トレの効果  
1月26日(月) 60kg +0.2kg   -13kg ダイエットの読書  
1月27日(火) 59.9kg -0.1kg   -13.1kg 今日のダイエット本  
1月28日(水) 59.8kg -0.1kg   -13.2kg 今日のダイエット本  
1月29日(木) 59.6kg -0.2kg   -13.4kg 今日のダイエット本  
1月30日(金) 59.6kg 0kg   -13.4kg 今日のダイエット本  
1月31日(土) 59.8kg +0.2kg   -13.2kg 今日のダイエット本　最終回  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 60.46kg （先月：58.86kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 61.60kg （先月：59.70kg）
最低値（今月） 59.60kg （先月：58.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 63.40kg
増減値 -13.20kg
最高値 73kg（記録日：2008/06/04）
最低値 58.40kg（記録日：2008/12/22）