体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 73.2kg -0.5kg   -18.3kg in  
7月2日(木) 73.9kg +0.7kg   -17.6kg out  
7月3日(金) 73.9kg 0kg   -17.6kg rest  
7月4日(土) 73.3kg -0.6kg   -18.2kg day  
7月5日(日) 72.9kg -0.4kg   -18.6kg in  
7月6日(月) 73.8kg +0.9kg   -17.7kg out  
7月7日(火) 73.7kg -0.1kg   -17.8kg rest　富士登山  
7月8日(水) 73.7kg 0kg   -17.8kg day  
7月9日(木) 74.1kg +0.4kg   -17.4kg in  
7月10日(金) 74.1kg 0kg   -17.4kg out  
7月11日(土) 73kg -1.1kg   -18.5kg rest  
7月12日(日) 74.1kg +1.1kg   -17.4kg day  
7月13日(月) 73kg -1.1kg   -18.5kg in  
7月14日(火) 73.2kg +0.2kg   -18.3kg out  
7月15日(水) 75.1kg +1.9kg   -16.4kg rest  
7月16日(木) 74.6kg -0.5kg   -16.9kg day  
7月17日(金) 74kg -0.6kg   -17.5kg in  
7月18日(土) 74.2kg +0.2kg   -17.3kg out  
7月19日(日) 73.8kg -0.4kg   -17.7kg rest　BBQ  
7月20日(月) 74.5kg +0.7kg   -17kg rest　高尾山  
7月21日(火) 75.7kg +1.2kg   -15.8kg in  
7月22日(水) 74.7kg -1kg   -16.8kg out  
7月23日(木) 74.2kg -0.5kg   -17.3kg rest  
7月24日(金) 73.9kg -0.3kg   -17.6kg day  
7月25日(土) 73.2kg -0.7kg   -18.3kg in  
7月26日(日) 73.8kg +0.6kg   -17.7kg out  
7月27日(月) 74.7kg +0.9kg   -16.8kg day　  
7月28日(火) 75.1kg +0.4kg   -16.4kg day  
7月29日(水) 75.1kg 0kg   -16.4kg in  
7月30日(木) 74.4kg -0.7kg   -17.1kg out  
7月31日(金) 76.1kg +1.7kg   -15.4kg rest  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 74.10kg （先月：74.19kg）
増減値（今月） 2.40kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 76.10kg （先月：76.90kg）
最低値（今月） 72.90kg （先月：72.90kg）
目標までの残数（今月） あと-8.10kg （先月：あと-5.70kg）
総合データ（～7月）
平均値 79.40kg
増減値 -15.40kg
最高値 92.60kg（記録日：2008/09/30）
最低値 72.90kg（記録日：2009/07/05）