体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 62.05kg +2.2kg   -1.45kg 今年もよろしくお願いします  
1月2日(金) 60.8kg -1.25kg   -2.7kg 晴  
1月3日(土) 61.1kg +0.3kg   -2.4kg 晴  
1月4日(日) 60.9kg -0.2kg   -2.6kg 快晴  
1月5日(月) 60.05kg -0.85kg   -3.45kg 晴  
1月6日(火) 59.8kg -0.25kg   -3.7kg 晴  
1月7日(水) 59.65kg -0.15kg   -3.85kg 曇  
1月8日(木) 59.65kg 0kg   -3.85kg 晴  
1月9日(金) 59.6kg -0.05kg   -3.9kg 快晴  
1月10日(土) 60.2kg +0.6kg   -3.3kg 快晴  
1月11日(日) 60.65kg +0.45kg   -2.85kg 曇のち晴  
1月12日(月) 61.2kg +0.55kg   -2.3kg 快晴  
1月13日(火) 60.75kg -0.45kg   -2.75kg 晴  
1月14日(水) 60.5kg -0.25kg   -3kg 晴  
1月15日(木) 60.6kg +0.1kg   -2.9kg 晴  
1月16日(金) 61.1kg +0.5kg   -2.4kg 快晴、黄砂  
1月17日(土) 60.15kg -0.95kg   -3.35kg 晴  
1月18日(日) 60.6kg +0.45kg   -2.9kg 晴  
1月19日(月) 61.1kg +0.5kg   -2.4kg 晴  
1月20日(火) 60.85kg -0.25kg   -2.65kg 晴  
1月21日(水) 60.5kg -0.35kg   -3kg 曇のち晴  
1月22日(木) 60.9kg +0.4kg   -2.6kg 晴  
1月23日(金) 61.65kg +0.75kg   -1.85kg 晴  
1月24日(土) 61.55kg -0.1kg   -1.95kg 晴  
1月25日(日)       晴  
1月26日(月) 60.5kg -1.05kg   -3kg 晴  
1月27日(火) 60kg -0.5kg   -3.5kg 晴  
1月28日(水) 59.45kg -0.55kg   -4.05kg 晴  
1月29日(木) 60.25kg +0.8kg   -3.25kg 晴  
1月30日(金) 59.4kg -0.85kg   -4.1kg 快晴  
1月31日(土) 59.65kg +0.25kg   -3.85kg 晴  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 60.51kg （先月：59.64kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0kg）
最高値（今月） 62.05kg （先月：60.35kg）
最低値（今月） 59.40kg （先月：58.85kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 61.18kg
増減値 -72.95kg
最高値 69.90kg（記録日：1998/07/17）
最低値 57.60kg（記録日：2024/10/19）