体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 70.5kg -1kg   1.1kg 1130日目（GYM定休日）  
7月2日(月) 69.4kg -1.1kg   0kg 1131日目  
7月3日(火) 69.5kg +0.1kg   0.1kg 1132日目（休養日）  
7月4日(水) 70kg +0.5kg   0.6kg 1133日目（休養日）  
7月5日(木) 69kg -1kg   -0.4kg 1134日目  
7月6日(金) 69kg 0kg   -0.4kg 1135日目  
7月7日(土) 69.5kg +0.5kg   0.1kg 1136日目（休養日）  
7月8日(日) 69.5kg 0kg   0.1kg 1137日目（GYM定休日）  
7月9日(月) 68.6kg -0.9kg   -0.8kg 1138日目  
7月10日(火) 70kg +1.4kg   0.6kg 1139日目（休養日）  
7月11日(水) 68.5kg -1.5kg   -0.9kg 1140日目（休養日）  
7月12日(木) 68.5kg 0kg   -0.9kg 1141日目  
7月13日(金) 69kg +0.5kg   -0.4kg 1142日目（休養日）  
7月14日(土) 69kg 0kg   -0.4kg 1143日目（休養日）  
7月15日(日) 69kg 0kg   -0.4kg 1144日目（GYＭ定休日）  
7月16日(月) 69kg 0kg   -0.4kg 1145日目（GYＭ定休日）  
7月17日(火) 68.7kg -0.3kg   -0.7kg 1146日目  
7月18日(水) 69kg +0.3kg   -0.4kg 1147日目（休養日）  
7月19日(木) 69kg 0kg   -0.4kg 1148日目  
7月20日(金) 68.3kg -0.7kg   -1.1kg 1149日目  
7月21日(土) 68.5kg +0.2kg   -0.9kg 1150日目（休養日）  
7月22日(日) 69kg +0.5kg   -0.4kg 1151日目（GYM定休日）  
7月23日(月) 68.5kg -0.5kg   -0.9kg 1152日目  
7月24日(火) 69kg +0.5kg   -0.4kg 1153日目（休養日）  
7月25日(水) 68.5kg -0.5kg   -0.9kg 1154日目（休養日）  
7月26日(木) 68.2kg -0.3kg   -1.2kg 1155日目  
7月27日(金) 68.2kg 0kg   -1.2kg 1156日目  
7月28日(土) 69kg +0.8kg   -0.4kg 1157日目（休養日）  
7月29日(日) 69kg 0kg   -0.4kg 1158日目（GYM定休日）  
7月30日(月) 67.95kg -1.05kg   -1.45kg 1159日目  
7月31日(火) 68.5kg +0.55kg   -0.9kg 1160日目（休養日）  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 68.95kg （先月：71.36kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 70.50kg （先月：72kg）
最低値（今月） 67.95kg （先月：69.40kg）
目標までの残数（今月） あと-10.50kg （先月：あと-13.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 68.02kg
増減値 1.90kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 63kg（記録日：2010/07/01）